sabato 5 luglio 2014

Barrette ai cereali e al cioccolato

























Ingredienti 

100 gr fra muesli e vari tipi di corn flakes
50 gr di cioccolato fondente a pezzetti (da mettere sulla teglia e nn nell'impasto se no si scioglie)
2 cucchiai di dao dolce o di miele
1 cucchiaio di miele (se mettete il dao se no no!!)
1 cucchiaio di olio d'oliva
50 gr di frutta secca mista tra cui mandorle o nocciole spezzettate

Preparazione

Mescolate tutto, e mettete nel microonde a scaldare per far amalgamare bene se no va bene un pentolino a fuoco basso. Quando s'è amalgamato bene stendete l'impasto in una teglia sulla carta da forno, dategli una forma squadrata e abbastanza sottile tipo 5 mm di h. spargete sopra i pezzetti di cioccolata premendo per inserirli bene e schiaffate in forno a 170° per una ventina di minuti :)
Uallà!! Le barrette son pronte e mandano un'odore favoloso!! Per me e mia sorella Elena una buona merenda naturale, e messe nella carta stagnola si possono portare anche a scuola!!
Buon appetito!

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